井中月图文分享

[主材料]
萝卜苗300克
[调味料]
干辣椒、蒜末、盐、醋、香油各适量
做法
①萝卜苗洗净待用，干辣椒剪成段。
❷将盐、醋、蒜末拌匀做成碗汁儿。
❸香油入锅烧热，放入干辣椒炝香和碗汁儿一起淋在萝卜苗上，拌匀装盘即可。
小提示
萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。