[主材料]
青辣椒250克、豆腐皮3张
[调味料]
盐、香油、味精各适量
做法
①将青辣椒去蒂、子,洗净,然后切成细丝;豆腐皮洗净,切成细丝。
❷将青辣椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出,沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。
小提示
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。
青椒豆腐丝
- 凉拌海藻
- 糟油面筋
[主材料]
青辣椒250克、豆腐皮3张
[调味料]
盐、香油、味精各适量
做法
①将青辣椒去蒂、子,洗净,然后切成细丝;豆腐皮洗净,切成细丝。
❷将青辣椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出,沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。
小提示
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。