主材料〕
苹果一个、香瓜一个
[调味料]
枇杷、柠檬、蜂蜜各适量
做法
1.把苹果、香瓜、枇杷分别去皮去核切成小块。
2.把切成块的水果和半个柠檬汁、两大勺蜂蜜、半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。
3.装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰。
小提示
苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压。
苹果香瓜汁
- 山楂水
- 爽口双丝
主材料〕
苹果一个、香瓜一个
[调味料]
枇杷、柠檬、蜂蜜各适量
做法
1.把苹果、香瓜、枇杷分别去皮去核切成小块。
2.把切成块的水果和半个柠檬汁、两大勺蜂蜜、半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。
3.装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰。
小提示
苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压。