井中月图文分享

〔主材料〕
南瓜100克
〔调味料〕
糖适量
做法
1.南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
小提示
南瓜内含有维生素和果胶，起到解毒作用。