井中月图文分享

主材料〕
小黄瓜200克、菠萝肉60克
[调味料]
小冰块2块，蜂蜜适量
做法
1.将小黄瓜洗净后，切除有苦味的头和尾，再切成小块，将菠萝肉切成小块。
2.将小黄瓜、菠萝一齐放入捣搅机中，搅烂后，用纱布过滤。将滤液置杯中，加入少量蜂蜜和小冰块，拌匀后，即可饮用。
小提示
黄瓜汁的好处很多呢，黄瓜具有利尿、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。