井中月图文分享

〔主材料〕
莲子60克、红枣120克
〔调味料〕
糖200克
做法
1.红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。
2.放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。
小提示
红枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。