井中月图文分享

〔主材料〕
南瓜150克
〔调味料〕
高汤、成长麦粉、牛肉泥、绿色花椰菜、嫩玉米各适量
做法
1.将南瓜洗净，去掉皮和籽，切成小块。花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用。
2.将高汤和南瓜倒入果汁机内，打拌均匀。将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀。
3.加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤即可！
小提示
清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。