主材料〕
花生米200克、芹菜300克
[调味料]
色拉油250克、花椒油15克、酱油15克、味精2克
做法
1.首先在锅内放入色拉油,烧热放入花生米,炸酥时捞出去衣,再将芹菜择去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水里烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水份。
2.把芹菜成圈状均匀地码放在盘子上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。然后将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好,浇在芹菜上,吃时拌匀即成。
小提示
花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。
芹菜拌花生
- 蓝莓山药
- 鸡肝豆腐
主材料〕
花生米200克、芹菜300克
[调味料]
色拉油250克、花椒油15克、酱油15克、味精2克
做法
1.首先在锅内放入色拉油,烧热放入花生米,炸酥时捞出去衣,再将芹菜择去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水里烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水份。
2.把芹菜成圈状均匀地码放在盘子上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。然后将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好,浇在芹菜上,吃时拌匀即成。
小提示
花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。