荠菜豆腐羹

〔主材料〕
荠菜150克、内酯豆腐100克、肉丝50克
〔调味料〕
淀粉、葱姜末、料酒、盐、鸡精、香油各适量
做法
1.荠菜切碎,内酯豆腐从盒子里倒扣出来,切成丝浸入沸水中去除豆腥气。
2.肉丝加葱姜末、料酒、盐、干淀粉拌匀,腌制15分钟。炒锅烧热,倒入油烧热,下肉丝煸炒至变色盛出。
3.另起油锅烧热后,下荠菜末煸炒变色,加入一碗高汤或清水烧开;下煸炒后的肉丝和豆腐丝,调入盐和鸡精,烧开后用水淀粉勾芡,淋几滴香油即可。
小提示
消炎抗病毒荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C含量的作用。

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