咸蛋黄炒南瓜

主材料〕
南瓜半斤、咸鸭蛋黄四个
[调味料]
干红葡萄酒两大匙,鸡精一咖啡匙,葱两棵,盐适量
做法
1.在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒,放蒸锅中大火蒸五分钟,取出后趁热用不锈钢匙碾成泥。
2.锅中放油烧至五成热,放入葱段爆香,倒入南瓜片中火煸炒。
3.放适量盐,炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时,倒入鸭蛋黄泥、鸡精,铲匀后起锅装盘即成。
小提示
咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、除热等功效。

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