井中月图文分享

主材料〕
丝瓜250克、鸡蛋150克
[调味料]
植物油15克，香油3克，盐3克，味精2克，大葱3克
做法
1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐搅打均匀。丝瓜去皮，洗净切成滚刀块。
2.炒锅注油烧热，下入葱段炝锅，爆出香味，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。
小提示
丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。