井中月图文分享

主材料〕
大米100克、糯米50克、酥梨100克
[调味料]
山楂罐头各适量
做法
1.在小锅中放入清水和酥梨块，煮成梨水。
2.将大米和糯米的水倒掉，倒入煮梨的水，连同梨块一起倒入，放入冰糖。
3.将米粥煮熟，然后晾凉后，倒入山楂及山楂汤水，搅匀，摆入梨片及山楂装点一下，然后就可以放入冰箱了，吃的时候拿出来就可以了。
小提示
富含维生素B₂，具有使皮肤、毛发正常生长，增进视力，减轻疲劳。