井中月图文分享

〔主材料〕
大麦米二分之一杯
〔调味料〕
香米少许
做法
1.大麦米比较不好软，所以要提前浸泡，大概泡三个小时。先煮大麦米，待大麦米煮至开花再放入米饭。
2.山药处理好后切成小块，和小枣一并随米饭入锅，将电饭煲熬粥键按下至两小时即可。其间要搅动几次，以免山药粘底。
3.快熟时放入红糖，搅拌均匀即可。
小提示
益气调中凉血化积，活力养血之功效。