井中月图文分享

〔主材料〕
甘蔗2小节、马蹄5个
〔调味料〕
新疆大枣5个、桂圆5个、水1000毫升
做法
1.甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二，桂圆去壳，红枣洗净一切为二。
2.放入砂锅内，加水大火烧开，转小火30分钟即可。
小提示
甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。