主材料〕
红曲米30克、粳米100克
[调味料]
红糖少许
做法
1.将红曲米、粳米清水淘洗干净。
2.在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。
小提示
红曲米是一种出色的降血脂、降血压天然药物。
红曲粳米粥
- 鸡蛋花粥
- 蕃薯粥
主材料〕
红曲米30克、粳米100克
[调味料]
红糖少许
做法
1.将红曲米、粳米清水淘洗干净。
2.在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。
小提示
红曲米是一种出色的降血脂、降血压天然药物。