井中月图文分享

主材料〕
紫米、糯米各100克
[调味料]
白糖少许
做法
1.将紫米、糯米分别淘洗干净。
2.锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
小提示
中益气、健脾养胃、止虚汗。