井中月图文分享

主材料〕
山药600克、米1/2杯
[调味料]
枸杞、小葱、糖桂花(冰糖)各适量
做法
1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。
2.将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。
3.稍搅拌，小火熬煮30分钟即可
小提示
健脾益胃、助消化。