井中月图文分享

[主材料]
南瓜450克、绿豆200克
[调味料]
薏米30克、山药50克，精盐、味精各适量
做法
①将南瓜洗净切成块，山药洗净切成片。
❷将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开后转用小火慢炖至绿豆酥烂，加入精盐、味精调味即成。
温馨·小提示
保护胃粘膜、帮助消化。