[主材料]
猪绞肉100克、香菇2朵
[调味料]
芹菜、虾各30克,大米50克,植物油、酱油、胡椒粉各适量
做法
①香菇洗净,去蒂切丝;猪绞肉用酱油搅拌均匀;芹菜、虾干均洗净。大米淘洗干净,与适量清水一起放入锅中,大火煮沸后,转小火煮成半熟的粥。
炒锅放油,加香菇和酱油迅速翻炒,加猪绞肉、虾,炒熟盛入半熟的粥锅内,②中火煮沸,调小火再煮15分钟左右,加胡椒粉及芹菜末即可。
小提示
香菇提高机体免疫功能。
香菇肉粥
- 三文鱼大米粥
- 鲈鱼罗卜汤
[主材料]
猪绞肉100克、香菇2朵
[调味料]
芹菜、虾各30克,大米50克,植物油、酱油、胡椒粉各适量
做法
①香菇洗净,去蒂切丝;猪绞肉用酱油搅拌均匀;芹菜、虾干均洗净。大米淘洗干净,与适量清水一起放入锅中,大火煮沸后,转小火煮成半熟的粥。
炒锅放油,加香菇和酱油迅速翻炒,加猪绞肉、虾,炒熟盛入半熟的粥锅内,②中火煮沸,调小火再煮15分钟左右,加胡椒粉及芹菜末即可。
小提示
香菇提高机体免疫功能。