井中月图文分享

[主材料]
白粥1大碗、水鱼(鳖)1只、红枣30克[调味料]
姜丝、姜片、葱白、盐、香油、胡椒粉各适量
做法
①将水鱼宰杀干净，斩件，用盐、香油、姜丝腌20分钟；红枣浸发，去核切圈。
❷将白粥加姜片煮至沸。加入水鱼件同红枣圈煮约20分钟，撒上葱白、调料调味即可。
小提示
白粥为身体补充水分，有效防止便秘。