井中月图文分享

[主材料]
大米100克、猪肉75克
[调味料]
紫菜50克、盐适量
做法
①猪肉洗净，剁成肉末；紫菜洗净，撕成小片；大米淘洗干净。
❷将大米与适量清水放入锅中，用大火熬煮。
❸待粥煮沸后再转用小火熬煮至米烂粥稠，加入紫菜、猪肉末，略煮片刻至猪肉熟，加入盐调味即可。
小提示
具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。