井中月图文分享

[主材料]

鸡蛋2个

[调味料]

奶、糖、温开水各适量

做法

①鸡蛋打散备用，加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。

把奶缓缓倒入蛋液中拌匀，放锅中蒸熟/即可食用。

小提示

婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。