瘦身沙拉

材料 生菜半棵,红、黄彩椒各1个,小西红柿适量。

调料沙拉酱适量。

做法

1.生菜洗净,切丝,垫入盘底。

2.红、黄彩椒去蒂、籽,切成条。

3.小西红柿洗净,改力一切两半,与彩椒条装入盘中摆好造型。

4.挤入沙拉酱,在蔬果上形成网状即可。

小贴士 ◎生菜要逐片洗净,也可以不切丝而直接用手撕成片或块。

◎可以适当加入橄榄油来调拌。

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