井中月图文分享

材料小茴香15克,粳米80克。

调料盐适量。

做法

1.将小茴香择洗干净，放入沙锅内用清水煮烂。

2.将粳米淘洗干净，倒入茴香汤汁中，调入盐，煮至粳米熟烂即可。

小贴士 ◎此粥具有行气止痛、健脾开胃、通乳的功效，适用于辅助治疗胃寒呕吐、食欲减退、腹脘胀痛及乳汁不足等症。

◎每日2次，早晚分服，3~5日为1个疗程。