井中月图文分享

材料粳米50克,山药、南瓜各30克。

调料 盐2克。

做法

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分，备用。

2.山药去皮洗净，切成小块。

3.南瓜洗净，切成小丁，备用。

4.锅内倒入适量冷水，将粳米下锅，用大火煮沸，然后放入山药块、南瓜丁，并改小火继续煮。

5.待米烂粥稠时，加入盐调味即可。