井中月图文分享

材料 白萝卜、胡萝卜各150克，粳米100克。

调料盐(糖)适量。

做法

1.将白萝卜、胡萝卜分别用清水洗净，并切成小块。

2.将粳米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，与白萝卜、胡萝卜一同放入锅内，加入适量清水。

3.将锅置大火上烧沸，再改用小火熬熟，撒入盐或糖调味即成。

小贴士 癌症患者平时胃口不是很好，可以选用具有软坚散结的食物食用，其中白萝卜和胡萝卜就是不错的选择，同煮成粥清淡开胃。但是发热和脾胃虚弱者不宜多食。