井中月图文分享

材料 糯米粥1碗，黄瓜、雪梨各1个，山楂糕1块。

调料冰糖1大匙。

做法

1.雪梨去皮、核，将果肉洗净切丁；黄瓜洗净，切丁；山楂糕切条，备用。

2.将粥放入锅中，上火烧开。锅开以后，下入雪梨丁、黄瓜丁、山楂条，搅拌均匀后，用中火烧沸。

3.放入冰糖，煮至冰糖融化后即可出锅。

小贴士 雪梨具有润肺清燥、滋阴清热的功效。山楂能滋阴润燥、化食消积。雪梨与山楂能很好地排除体内毒素，实现润肤美容的功效。