井中月图文分享

材料 紫苋菜150克,粳米100克,蒜适量。

调料 盐、味精各少许。

做法

1.将紫苋菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净；蒜洗净，切细。

2.取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入紫苋菜、蒜、盐、味精，待煮沸2~3次后即成。

小贴士 ◎本粥适用于产前及产后赤白痢疾、急性肠炎、盆腔炎、子宫癌及热性体质者。此外，本品还能利窍滑胎，使产妇易产，可缩短产程，故还适用于孕妇临产前食用。

◎此粥对于初起的痢疾，如空腹进食，可立即见效。