井中月图文分享

材料鲜猕猴桃200克,西米100克。

调料白糖100克。

做法

1.将猕猴桃冲洗干净，去皮，切成丁；西米用清水浸泡发好，备用。

2.取锅放入清水，大火烧开，加入猕猴桃、西米，大火再次煮沸后，再改用小火略煮，然后加入白糖调味即可装碗食用。

小贴士 本品具有解热、止渴、通淋、抗癌的作用，适用于烦热、糖尿病、膀胱与尿道结石、痔疮、消化不良、坏血病、高血压、肝炎等症，并能滋补强壮和抗癌。