三、深入群众，科学评价
为保证新功法的安全可靠，并能得到人民群众的欢迎和接受，在编创工作伊始，课题组在西苑医院气功科、老年病科等单位，对门诊病人中的原气功习练者群体、太极拳习练者群体及各类慢性病患者群体进行了调查与意见征询，分析了他们参与气功活动和习练气功的动机，了解他们对新编气功功法的需求，为新编功法应用的安全性、对象的适应性及群众的接受性等提供了重要参考。
新功法初步编创完成后，课题组分别在北京市海淀区双榆树小区、北京大学燕园小区、北太平庄志强小区、西城区小石桥居委会、宣武区登莱居委会和白纸坊居委会6个活动站点，以及江苏省无锡市河埒口小花园和溪南文化站2个站点，开展了教学试验，近300名群众参与。试点群众表现出强烈的责任感和极大的热情，他们积极参与，配合调查试验，为新功法的改进与完善献计献策。
试验中，课题组对试点练功群众进行了一系列科学指标测试，以科学验证和评价新功法的健身效果及安全性。同时，还向参与试验的群众发放调查问卷300份，共回收291份。问卷调查显示，绝大多数练功群众认为新功法易学、易练，动作优美大方。有关生活质量统计结果显示，受试人群的总体生活质量有明显提高(P<0.01)。在构成生活质量的各因素中，对社会关系的改善最为明显（P<0.01),尤其体现在人际关系的改善(P<0.05)和家庭摩擦的减少上(P<0.01)。这与“健身气功·六字诀”的呼吸动作轻柔舒缓，能够平心静气，调畅气血，舒畅情志有密切的关系。生理和心理方面虽然前后总体上差异不显著，但也有改善趋势，而且在心理方面注意力集中性子项的改善上，有显著性意义(P<0.05),表明新功法能提高习练者的注意力。这与习练“健身气功·六字诀”要求气定神敛、心静体松及形、息、意三者合一有密切关系。另外，通过对试验前后习练者生理指标变化比较发现，虽然未呈显著性差异(P>0.05),但是分析其前后的平均值，可看出习练者体重和身体中的脂肪有减少趋势，握力有所增加，而心电图、血压前后平均值都在人体生理的正常范围；通过生化指标前后变化比较发现，虽无显著性差异(P>0.05),但其前后平均值均在人体生化的正常范围，试验中习练者未出现任何不适感，更没有出现病情加重的情况。这些都表明，本功法对习练者是安全、可靠的，没有副作用和不良反应。同时，对本次试验中部分高血压、高血脂、高血糖患者的血压、血脂和血糖进行的前后比较分析中发现，虽然练功前后有关指标变化没有达到显著性(P>0.05),但平均值的前后比较，试验后小于试验前，这表明本功法对这些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。