练习291:中锋的进攻配合
目的:队员菱形落位,练习发界外球进攻战术,让C快速得分。
方法:此练习由PG掷界外球开始,其他的队员如图所示站位。SG拉到3分线外面,作为最后的传球选择和保障。C从限制区斜插上,到罚球线处为SF做掩护,SF借助掩护移向强侧,作为PG掷界外球的一个选择。PF插入限制区给C做掩护。C在完成自己的掩护后转身借助PF的掩护,直接切入篮下接PG的传球投篮。如果C没有机会投篮,PG可把球传给SF或SG。
要点:(1)当C正在做掩护时,PF就要准备进入限制区。(2)只有当两次掩护能够顺利衔接时,才能产生较好的进攻效果。
