练习215:全场四对四盯人紧逼
目的:提高紧逼掷端线界外球的能力以及全场人盯人紧逼防守配合的质量。
方法:4名进攻队员与4名防守队员如图所示落位。防掷端线球的队员要尽可能地干扰其传球。落在罚球线附近的防守队员一定要能看见球与自己的防守对象(人、球兼顾),以便控制传球路线伺机断球,目的是阻止他的对手进入良好的传球路线,迫使其向端线移动,另两名队员则注意协防对方的高吊传球。如果掷界外球成功,防守方立即实施全场紧逼防守,堵截运球者并干扰其传球,直到攻方得分或球权发生转换,攻守交换继续进行练习。
要求:在本练习中不许交换防守,练习的重点应放在防守队员之间的相互呼应及破坏对手采用的掩护配合上。
