井中月图文分享

练习198:连续三防三练习

目的:教学投篮后立即转入紧逼,可培养队员永不气馁的精神

方法:如图所示,①、②和③进攻X1和Ⅹ2。如果X1和ⅹ2防住了①、②和③,便将球传给外线的X3,然后,X1、X2和X3快攻进攻A、B和C。如果①、②和③得分马上转入全场紧逼防守。同时X1或Ⅹ2持球到界外,掷界外球传给X3或X1、X2(非掷界外球队员)。①、②和③可以夹击,轮转断抢或进行区域紧逼防守。为使进攻更加困难,可让A、B和C提到85米标志线处防守。如果①、②和③抢断到球,便发动快攻进攻X1、X2和X3。