练习192:防守低位掩护
目的:改进与提高破坏外围进攻队员给低位内线队员进行掩护的防守方法和能力。
方法:如图A所示,此练习专门针对攻击后卫SG落位于内策应位置、大前锋PF落位于同侧外围位置进行配合而设计的防守方法。组织后卫PG的防守队员x1迫使其与PF及SG停留在同一侧,PF的防守队员X2阻止其接球,当PF去做掩护时,X2应压住PF近球一侧的肩,把他挤向端线,打乱他们的配合节奏。位于内策应位置SG的防守队员X保持阻止PG向其传球的防守位置上,当PF为SG掩护时要迅速跨出换防PF,并保持人球兼顾、阻止PF接球;同时,X2立即换防SG并阻止其接球。图B显示了如何防守后掩护的配合,2名防守队员运用同样的跨出动作来破坏其防守配合,但为了将P限制在低位而不采取交换防守。
要求:教练员应鼓励队员为了使大个儿队员在内线防守、小个儿队员在外线防守而在任何时间采取的交换防守配合。
