练习180:防守掩护
目的:学习并练会两种防守进攻队员为高位中锋进行后掩护的方法。
方法:这个3对3练习包括1名组织后卫PG、1名小前锋SF及1名高位中锋C,还有相应的3名防守队员x1、x2、X3,其落位如图A所示。位于端线附近的SF上移为C做后掩护,SF的防守队员用近球侧的肩膀向外压挤SF以改变其预定的最佳掩护位置,C的防守队员在得知队友的掩护警告后要顶住中锋近球侧的肩部,并阻止中锋直线切入。PG的防守队员要迫使其向边线移动。如图B所示,SF的防守队员迫使其向球移动。C的防守队员应尽力把C挤向弱侧,以破坏他们的掩护配合,并时刻注意抢断对方其他队员向中锋的传球。
要求:(1)在防守有中锋参与的掩护配合中,防掩护的队员一般不采取交换防守的配合方式,以免在重要的比赛中造成身高差异上的不利局面。(2)彼此呼应是破坏掩护配合行动中最具直接效果的方法之一。
