练习173:夹击与轮转防守
目的:练习对中锋的夹击,以及在夹击后按特定的方式进行轮转防守。
方法:这是一项5对5的对抗练习,队员落位如图示。练习开始,组织后卫PG持球,防守队员X1允许PG将球传给低位中锋C,PG的防守队员X1的主要任务是阻止C向PG回传球;防守攻击后卫SG的队员X3立即从罚球弧顶后撤并与防守C的同伴X2一起对C进行夹击,他们不能让C摆脱夹击;而防守大前锋P的队员X要切断其与C的传球路线,迫使C只能向SG或小前锋SF传球。当C向外线队员传球后,SF的防守队员X应做好去轮转防守SG或SF的准备,同时SG的防守队员X3应随着C的传球迅速补防无人防守的进攻队员。
要求:教练员可决定防守队员夹击的时机(当球传向中锋时或中锋开始运球时)。
