井中月图文分享

练习171:协防

目的:训练防守队员弱侧的盯人防守技术。

方法:如图所示,教练员C持球站在侧翼,4名进攻队员。试图摆脱防守切入接球,4名防守队员按弱侧防守正确取位,主要防守进攻队员接球,同时协防传球队员的突破。

要求:(1)人球兼顾,抢占传球路线。(2)抢位挡人。(3)协防持球队员向篮下的突破。