练习170:防进攻队员从强侧向弱侧切入
目的:学习并提高防守进攻队员从强侧切向弱侧的进攻行为。
方法:队员按图落位开始练习。组织后卫G持球并试图将球传给侧翼的前锋F,防守队员要正确地实施人盯人防守,阻止F摆脱接球。当前锋F被迫从端线向篮下移动时,防守队员要用身体贴紧对手与球同侧的肩部,保持“球一我——他”近球区(强侧)防守的正确防位。当对手从强侧进入到弱侧,通过篮下“球、防守人、对手”在一条直线的一瞬间时,立即采用后转身,变成远球区(弱侧)的面向球侧向人的防姿。如果F通过篮下继续向远离球一侧移动,其防守队员不再紧贴跟随防守,而是保持与F之间的防守距离,实施“遥控式”(侧重断球与控制篮下防区)的防守。
要求:(1)对防守队员要反复强调最重要的是学会如何防守对手向篮下切入、防守其摆脱接球与保持正确的防守姿势。(2)防守队员绝对不允许对手轻易地、直接地移动到他想去的地点。
