井中月图文分享

练写117:结合直线跑的传接球练习

目的:培养队员直线跑动中传接球的能力。

方法:如图所示,⑥、⑦、⑧、⑨分散站在场内,①②③每人1球。练习开始,①双手胸前传球给⑥,直线跑接⑥的回传球,又传给⑦,再接回传球传给⑧、传给⑨,从场外运球回队尾。当①传球给⑦时,②开始练习。

要求:传球以球领人,传球到位,人球相遇,不准运球。