羊肉祛腥加白芷、啤酒焯水
出诊专家彭加瑞
专家支招要想让做好的羊肉菜没有膻味,我感觉有3个关键需要特别注意:
1.一定不能选择绵羊肉。绵羊肉本身带有的膻味比山羊肉要浓很多,即使烹调方法再高明,也无法达到良好的祛异味的效果,故烹调羊肉菜—定要选择山羊肉。
2.焯水处理非常关键。我采用的方法是:取5千克羊肉切成需要的块,放入加有5千克清水的锅内,放入八角3克、花椒5克、白芷10克、啤酒250克、葱100克、姜50克,大火烧开即可。
3.炒制过程要煸干水分。炒制时,锅内放入少许油脂,下入葱段、姜片爆香,将羊肉放入,改用小火慢慢煸炒至水分将干,烹入料酒,继续炒干水分。这时候倒入啤酒半瓶和清水(没过羊肉),大火烧开即可。经过三个步骤的处理后,羊肉的异味就可以全部祛除了。