快菜有道鲈鱼是餐厅中经常用来烹饪的淡水鱼,但大多使用清炖、清蒸的方法烹饪,此菜却将鲈鱼去掉内脏,带鳞直接炸制,不仅省掉了厨师刮鳞的时间,还丰富了菜肴的口感,使鱼肉外脆里嫩。在调味上,选用豆豉、腊八豆、小米椒增香,香辣适度,是一道在餐厅里非常受欢迎的菜肴。
原料鲈鱼1条(约600克)。
调料A料(盐3克,鸡精4克,料酒8克,胡椒粉2克,葱、姜各6克),豆豉15克,青红小米椒5克,姜末、香葱各6克,蒸鱼豉油40克,鸡粉4克,腊八豆7克,色拉油1千克(约耗30克)。
预制1,将鲈鱼宰杀治净,背部开刀,去掉内脏,不去鳞片,用A料腌制入味。2.将腌好的鱼入八成热的油锅中,炸至金黄色,捞出控油。
起菜锅留底油烧热,下入青红小米椒、姜末、香葱煸炒出香,下入豆豉、腊八豆炒香,入蒸鱼豉油调味,出锅,撤在鱼身上,上桌即可。
关键鲈鱼在炸制下锅前,油温一定要烧至八成热,因为鱼体下锅,还会吸取色拉油一部分的热量,后期油温保持在七成热即可。