春季小炒是主角茭白小炒肉

制作/山西晋煤集团白马绿苑赵纪赢

利由肉片没加任何调料腌制,采用家常生炒的方法烹调,肉味醇香,再配以浙江茭白自成一道风味小炒。虽是跨区域采购茭白,但因本地较少见,仍能卖出好价格。

原料浙江茭白300克,双汇五花肉300克(肥:瘦=3:7)。

调料辣鲜露、盐、生粉各3克,东古酱油、白糖、料酒各2 克,色拉油800克(约耗60克),青、红椒各10克,葱、姜各5克。

制作1.茭白去皮,改刀为4×0.5的片;五花肉改刀为骨排片;青、红椒切片。2.净锅入油,油温至四成热时,放入茭白过油约3秒捞出,焯水。3.油锅入葱、姜爆锅,放入肉片,烹入料酒、东古酱油、辣鲜露,旺火爆炒30秒,再放入茭白,加入剩余调料,炒匀勾芡即可。

关键1.茭白过油时间要把握准确,时间长了口感不脆,短了则生硬。2.茭白采用先过油后焯水的方法是为了使其能够在高油温时迅速锁水,焯水时又能漂去多余油脂,口感更嫩滑。

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