热销食材:何首乌
市场售价:30元/500克
原产地:陕西南部、甘肃、四川、云南及贵州等地区
加工烹调:何首乌有补肝肾的作用,在春季食用效果最佳。不过,何首乌本身带有浓重的风味,如果直接食用,效果不佳。最佳的处理方法是将其磨成粉,用来做调料使用。
春季思路春季是清补的最佳时节,但是一说到进补,客人就会皱眉头:滋补菜大都不好吃。这款用何首乌制作的菜肴打破了滋补菜的传统制作方法,让客人在进补的同时,也可以品尝到不错的风味。
原料干首乌5克,鹅肝80克,大葱段20克,百里香1克。
调料色拉油1千克(约耗30克),蜜椒汁15克,干淀粉20克。
制作1、干首乌放入烤箱内(80℃)烘干水分,取出粉碎成末,加入淀粉混和均匀。2.鹅肝切成2厘米见方的大块,裹匀混合后的首乌粉,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油。3.锅内留底油,烧至七成热时,放入大葱段爆香,入鹅肝、蜜椒汁翻匀出锅,装入提前加热好的容器内,用百里香点缀。