热销食材:黄鱼
市场售价:45元/500克
原产地:东海
加工烹调:黄海头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。鲜品祛腥后烹调,冰鲜品在化冻后使用。
春季思路此菜具有口味咸鲜,软嫩松香的特点,用传统烹调方式操作,口味正宗,造型新颖。
原料大黄鱼400克,香菜20克。
调料A料(姜、葱各10克,黄姜粉、味精各2克,盐6克,料酒10克,鸡粉8克)。
制作1.将冰鲜的黄鱼化冻去骨,用A料腌制2小时。2.将黄鱼取出,放入烤箱,温度设定在150℃-200℃,烤制约20分钟,至两面呈金黄色,鱼肉成熟,然后改刀成长6厘米、宽4厘米的块,装盘即可。