青番茄口味很“惊艳”青茄鱼片

热销食材:青番茄

市场售价:5元/500克

原产地:河南信阳

加工烹调:青番茄是生长在河南信阳山区的一种原生态时令食材,色泽翠绿,口感微酸,可以凉拌、热炒,与河鲜、家禽类搭配口味最佳。例如可以制作成青番茄炒笨蛋、青番茄炒鸡杂、翡翠虾仁、碧波鱼唇等旺销菜肴。青番茄烹制菜肴有以下几个关键点:1.青茄生长期较短,未成熟,使用时要飞水汆熟(经高温处理)或滑油。2.烹调时最好突出它的本色,本味。

春季思路此菜在溜炒鱼片的基础上增加了青番茄,实在有点睛之笔的“惊艳”,青番番茄不抢味,很好地与鱼片的滑嫩融合在一起,很受食客欢迎。

原料草鱼350克,青番茄100克,水发木耳25克。

调料葱、姜、蒜片各5克,绍酒4克,A料(盐、白糖、白胡椒粉各3克,鸡汁、味精各克),木姜油、湿淀粉各5克,色拉油500克(约耗50克),葱姜水10克,色拉油50克。

作1.草鱼宰杀治净,取肉片成薄片,加葱姜水浸泡5分钟,吸干水分,用A料腌制上浆,入保鲜室中冷藏8分钟,取出下入烧至四成热的油中,炸至色洁白微浮起,倒出沥油。2.净锅上火,将油烧热,放葱、姜、蒜片、青番茄炒香,烹绍酒,淋鲜汤,倒入鱼片、木耳,勾薄芡,淋木姜油装盘即可。

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