猪肉丸蔬菜香养生芹菜鲜肉丸

制作/邢台豫友酒店王二峰

利由此菜在传统猪肉丸的基础上增加了香芹叶,丸子更加爽口,而且成品营养上也更加丰富,所以卖到39一份不但有利可图,食客也很喜爱。

原料猪肉馅250克,香芹叶1 50克,娃娃菜叶1 5克,金针菇30克。

调料鸡蛋2个,A料(姜汁水8克,盐、味精、胡椒粉各5克,香油6克,生粉15克),葱片、姜片各5克,B料(鸡汁1 0克,老母鸡汤600克,味精、盐各3克,色拉油500克(约耗50克),盐2克,生粉3克。

制作1.将鸡蛋留蛋清20克,剩余打散,加盐、生粉拌匀。2,锅入色拉油500克,烧至六成热时倒出,倒入搅散的蛋液,煎成蛋饼,取出切丝;香芹叶焯水,用干毛巾吸干水分,剁碎。3.将肉馅放入盆中,加入香芹碎、A料,朝一个方向拌匀。4锅内入纯净水1千克,烧至50℃时,将肉馅挤成丸子入水,小火慢慢加热至七成熟。5锅留底油,烧至五成热时,加入葱片、姜片爆香,加B料烧开成鸡汤,捞出葱片、姜片,倒入娃娃菜叶、金针菇焯熟,捞出放到盛器内垫底。6.将丸子放到鸡汤中煮至全熟,将丸子、鸡汤一块倒在容器内,摆好盘,点缀蛋皮丝即可。

厨艺评论猪肉丸子中加入香芹叶,成品颜色鲜艳,口味上芹香味浓,口感清新,营养也很丰富,芹菜有很好的降压作用,对现代人的健康很有益处。

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