随时随地抬脚跟，何须人参加鹿茸 随时随地抬脚跟，何须人参加鹿茸 一天下午，一个外地朋友来看我，跟我一起去上课… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 随时随地抬脚跟，何须人参加鹿茸继续阅读
元气已伤，还不去喝“益肾元气茶” 元气已伤，还不去喝“益肾元气茶” 五脏六腑都靠元气来养 有人说，中医的诊断很… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 元气已伤，还不去喝“益肾元气茶”继续阅读
白露勿露身，早晚要叮咛 白露勿露身，早晚要叮咛 终于迎来了这个凉爽的节气，此时，大自然中的阳气渐渐沉入… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 白露勿露身，早晚要叮咛继续阅读
百岁老人都能练的脚瑜伽——“石头、剪子、布” 百岁老人都能练的脚瑜伽——“石头、剪子、布” 周末假日，我回老家去看望爷爷奶奶… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 百岁老人都能练的脚瑜伽——“石头、剪子、布”继续阅读
想吃的东西来补，因为‘胃以喜为补’。” 想吃的东西来补，因为‘胃以喜为补’。” 想吃什么就吃什么吧 中医认为，五味对… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 想吃的东西来补，因为‘胃以喜为补’。”继续阅读
身体虚，没力气，找膀胱经去 身体虚，没力气，找膀胱经去 身体虚的人不适合刮痧 邻居张阿姨学会了刮痧，小区里… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 身体虚，没力气，找膀胱经去继续阅读
谷到处暑黄，家家户户祛湿忙 谷到处暑黄，家家户户祛湿忙 “谷到处暑黄，家家场中打稻忙。”处暑正值秋天收获… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 谷到处暑黄，家家户户祛湿忙继续阅读
治疗腰酸背疼，莫若“摇篮式” 治疗腰酸背疼，莫若“摇篮式” 有一天，我在公园里见到了好久没来晨练的曾阿姨。我… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 治疗腰酸背疼，莫若“摇篮式”继续阅读
立秋时节刮刮痧，个个活过八十八（二） 血液流经身体的每一个部位来滋养脏腑和器官，当血液里沉积了太多毒素的时候，内脏也就… jzydoc.com2023年5月13日2023年5月13日 杂文 立秋时节刮刮痧，个个活过八十八（二）继续阅读