拔步连环及实用法（中）（二） 三十二、右腿向左回收一步与左腿靠拢，以脚前掌点地，两腿屈膝半蹲成右弓步；同时右掌… jzydoc.com2022年10月9日2022年10月9日 武术博击 拔步连环及实用法（中）（二）继续阅读
拔步连环及实用法（中）（一） 上海体院武术教研室 刘方同 第五招白蛇吐信贴心掌 二十三、两脚并步，两腿挺膝伸直… jzydoc.com2022年10月9日2022年10月9日 武术博击 拔步连环及实用法（中）（一）继续阅读
男女老少皆锻炼防癌治病长精神简介防癌长寿锻炼法曹士贤揉摩术（二） 五、乳房揉摩 说明：仰面平躺（或平坐），脚距一尺半，揉左乳时左手放平，用右手捂住… jzydoc.com2022年10月9日2022年10月9日 武术博击 男女老少皆锻炼防癌治病长精神简介防癌长寿锻炼法曹士贤揉摩术（二）继续阅读
男女老少皆锻炼防癌治病长精神简介防癌长寿锻炼法曹士贤揉摩术（一） 我从一九六五年底起，患有多种疾病，但我没有悲观。根据气功默念“松体法”和“养生十… jzydoc.com2022年10月9日2022年10月9日 武术博击 男女老少皆锻炼防癌治病长精神简介防癌长寿锻炼法曹士贤揉摩术（一）继续阅读
八旬老人王少周山区传艺 韦文德 《武林》一九八三年第七期介绍了九旬虑将王少周老师练拳传艺的一生，使我想起… jzydoc.com2022年10月9日2022年10月9日 武术博击 八旬老人王少周山区传艺继续阅读