倒地腿法技术（四） 十一、勾蹬 预备势：右侧卧 动作：右腿伸直脚尖勾起，左腿弯屈，向前上方猛蹬，同时… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 倒地腿法技术（四）继续阅读
倒地腿法技术（三） 练习方法 1、在垫上练习抢背。 2、抢背踹腿，腿踹出后收回，再起身向前滚动瑞腿。… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 倒地腿法技术（三）继续阅读
倒地腿法技术（二） 四、后倒点腿 预备势：同上。 动作：向后滚动倒地，两腿屈膝，当后背接触地面时，迅… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 倒地腿法技术（二）继续阅读
倒地腿法技术（一） 在散手格斗中，双方动作是千变万化的。由于技术水平差距或者在实战中出现意外等原因。… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 倒地腿法技术（一）继续阅读
拳击中近距离格斗的基本原则（二） 控制主动权 在近距离格斗中，必须抓住主动权，使对手服从于自己，不让对手发挥技术，… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 拳击中近距离格斗的基本原则（二）继续阅读
拳击中近距离格斗的基本原则（一） 王龙春 近距离格斗是拳击运动中最积极的格斗形式。其技术包括，短促而细腻的拳法相应… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 拳击中近距离格斗的基本原则（一）继续阅读
太极拳强身祛病机制初探（三） (三)从中医理论探索太极拳强身祛病的机制 太极拳是在祖国传统的科学文化思想孕育下… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 太极拳强身祛病机制初探（三）继续阅读
太极拳强身祛病机制初探（二） (二)太极拳与呼吸，循环系统健康 太极拳运动应用腹式呼吸，它主要是通过横膈肌的升… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 太极拳强身祛病机制初探（二）继续阅读
太极拳强身祛病机制初探（一） 黄建平 程哲宣 太极拳是我国具有悠久历史的传统武术和健身运动。它是根据太极阴阳，… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 太极拳强身祛病机制初探（一）继续阅读
少林拳法六字诀（二） 实战时要勇敢果断，不畏强暴，有压倒一切敌人的胆略和勇气，方能审势进取，闪空疾入，… jzydoc.com2022年8月27日2022年8月27日 武术博击 少林拳法六字诀（二）继续阅读