终南派形意拳猴形八式（四） 二九、鼍形左式： 以腰部为轴向左扭转，左足向左前方进一步，右足随之跟进悬停于左足… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 终南派形意拳猴形八式（四）继续阅读
终南派形意拳猴形八式（三） 一五、鲐形合手： 两掌由身体两侧沿孤线下落回收至腹前，右掌变拳，拳背击在左手掌心… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 终南派形意拳猴形八式（三）继续阅读
终南派形意拳猴形八式（二） 七、鹞子束身： 右腿屈膝半蹲，左足提起悬于右足内侧踝骨处，两腿膝部相合。同时右手… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 终南派形意拳猴形八式（二）继续阅读
终南派形意拳猴形八式（一） 翟汝深 一、起式： 1.两足开立，相距略大于肩宽。两手自然下垂，两眼平视前方（图… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 终南派形意拳猴形八式（一）继续阅读
散手组合精练（六） 30.双拍后摔 当对方前上右脚，用右拳向我胸部击来时。我速前上左脚于对方右脚后方… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（六）继续阅读
散手组合精练（五） 18.弓步拍掌 对方前上左脚，以右拳向我胸部击来时。我左脚前上步，同时用左掌向右… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（五）继续阅读
散手组合精练（四） 二、各势用法 第一段各势动作解义 1,弓步冲拳 当对方上左弓步，右直拳向我面部击… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（四）继续阅读
散手组合精练（三） 28.领臂拍肩 左脚向前一步与右脚平齐，身体右转成马步。同时右掌向上，向右后绕握… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（三）继续阅读
散手组合精练（二） 第二段 12.虚步格肘 上体左后转，重心落于右腿成左虚步。同时右臂随转体向左内格… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（二）继续阅读
散手组合精练（一） 安在峰 散手组合精练是以散手基本技法为主，结合套路动作编排而成的拳术组合练习。动… jzydoc.com2022年8月15日2022年8月15日 武术博击 散手组合精练（一）继续阅读